Balance finden - Online Entspannungskurs

(5x45 min. via Zoom)

15. März 2021

Gerade in herausfordernden Lebenssituationen ist es wichtig, zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen, um die Gedankenspirale zu stoppen. Lernen Sie, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, körperliche Anspannung zu reduzieren und in Angstsituationen handlungsfähig zu bleiben.

Beginn: MI 07.04.21
14.30- 15.15 Uhr

Anmeldung per E-Mail bis SA 03.04.21

holstein.ulli@gmail.com

Kosten: pro Kurs 50 Euro
Ab 5 Teilnehmern 45 Euro

Kursleitung: Ulrike Holstein
(Physiotherapeutin, Entspannungstherapeutin, Psychologische Beratung)

www.balancefinden-holstein.de